溺水自救方法有哪些(溺水自救方法5条 溺水自救方法有以下5条：保持冷静：溺水时务必保持冷静，不要惊慌失措。尽量放松身体，这有助于减少水的阻力，使自己更容易浮上水面。尝试呼吸：一旦发现自己溺水，应立即尝试呼吸。在吸气时，尽量将头部转向一侧，张开嘴巴吸气，以避免水进入呼吸道。溺水自救方法5条包括：保持