避震的方法(避震方法图片横屏)

正确的避震方法有哪些

〖壹〗
、要有正确避震的思想准备要就近避震，因为地震到来的时候 ，会造成建筑物的倒塌
，在楼房教室里的人要跑出去是很难的，如果跳楼 ，将造成意外的伤亡。我们要寻找安全的地方躲避地震
，有坚固支撑物的旁边就是安全的地方 。我们要自我保护，因为我们身体最重要的部位是头和胸 ，可以用手抱着头、或者用书包护着头
。

〖贰〗 、在家中
，寻找床下
、桌子下或跨度较小的房间作为避难所。 在影剧院，可选取躲在排椅下 。 在教室中 ，可躲到书桌下或墙角
。 在行驶的汽车内
，紧握扶手以防止摔倒或受伤；尽量降低身体重心，靠近座位避难 ，直到地震结束后再下车。

〖叁〗、震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避
，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法 。避震应选取室内结实 、能掩护身体的物体下（旁）
、易于形成三角空间的地方 ，开间小、有支撑的地方
，室外开阔 、安全的地方
。 身体应采取的姿势： 伏而待定，蹲下或坐下 ，尽量蜷曲身体
，降低身体重心。 抓住桌腿等牢固的物体 。

〖肆〗
、在办公室遭遇地震时，正确的避震方法能最大程度保障自身安全
。迅速寻找安全位置：地震发生瞬间 ，不要慌乱
，立即躲在坚固的办公桌或椅子下面。这些家具能为身体提供一定的保护，减少被掉落物体砸伤的风险 。比如办公桌的桌腿结构相对稳固 ，能支撑上方可能掉落的重物。

〖伍〗、抓紧时间紧急避险 如果感觉晃动很轻
，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以
。大地震从开始到振动过程结束 ，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键
，不要耽误时间。选取合适避震空间 室内较安全的避震空间有：承重墙墙根 、墙角；有水管和暖气管道等处 。

避震的方法有哪些?

〖壹〗
、选取合适的躲避地点：可以躲在开间较小的厨房、卫生间等地方，因为这些地方的结构相对稳固 ，且空间较小
，能够减少被掉落物体砸伤的风险
。同时，避免靠近玻璃 、刀具等危险物品。弯腰、护头前行：在逃生过程中 ，应弯腰
、护头前行
，以减少被掉落物体砸伤和头部受伤的风险 。

〖贰〗、在行驶的电（汽）车内，抓牢扶手 ，以免摔倒或碰伤；降低重心
，躲在座位附近，地震过去后再下车
。在学校 ，如果正在上课
，要在教师指挥下迅速抱头 、闭眼
、躲在各自的课桌下；等地震平息后再有组织地撤离，必要时应在室外上课。

〖叁〗、在办公室遭遇地震时 ，正确的避震方法能最大程度保障自身安全 。迅速寻找安全位置：地震发生瞬间，不要慌乱
，立即躲在坚固的办公桌或椅子下面
。这些家具能为身体提供一定的保护，减少被掉落物体砸伤的风险。比如办公桌的桌腿结构相对稳固 ，能支撑上方可能掉落的重物 。

地震时如何避震

当地震发生时
，在家里应这样避震： 靠近沙发或床旁边躺下并蜷缩起来 如果错过最佳逃离时间，应选取靠近沙发 、床等木质家具旁躺下并蜷缩身体
。这是因为木质家具对地震有一定的缓冲作用 ，且倒塌时能留出较大的生存空间
，对人体伤害相对较小。 保护头部和重要器官 蜷缩身体是一种安全的本能反应，可以尽量免受挤压伤害 。

地震时避震的方法如下：室内避震：平房：迅速跑到门外空旷地带。楼房：切勿跳楼 ，应立即切断电闸
，关掉煤气，并暂避到洗手间等跨度小的地方 ，或者躲到坚固物体如椅子
、床铺等下面
，震后迅速撤离以防强余震
。

发生地震时正确的避震方法如下： 在家中： 平房或一楼：如果可迅速到达院内开阔地，则应迅速跑到室外。 高层楼房：选取室内结实、能掩护身体的物体旁 ，如墙角 、坚固的家具旁蹲下或坐下，尽量蜷曲身体
，降低重心，保护头颈
、眼睛 ，掩住口鼻 。

操场避震：如果在操场或室外空旷地带
，应原地蹲下，双手护头 ，避开高大建筑物或危险物品
。 街道上避震：在街道上
，应选取开阔地带蹲下或趴下，避免跑动和返回室内。远离高大建筑物 ，如楼房、烟囱和水塔
，以及复杂的结构物如立腔指交桥和过街桥 。

地震发生时的措施 震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法
。所谓就近躲避 ，就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。 学校避震：正在上课时
，要在教师指挥下迅速抱头 、闭眼
、躲在各自的课桌下 。

...按照以下经验和方法进行防震避震。〖One〗 、在室内时,躲在坚固家具下_百...

〖壹〗、在室内时，躲在坚固家具下 。大的晃动时间约为1分钟左右
。首先确保您和家人的安全。躲在结实牢固的桌子下 ，并紧紧抓住桌子腿 。如果没有桌子，使用坐垫等物品保护头部。 摇晃时立即关火
，失火时立即灭火
。养成在地震发生时立即关火的习惯，因为大地震时可能无法依赖消防车来灭火。确保家庭和邻居之间能够早期发现并灭火 。

〖贰〗
、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 大的晃动时间约为1分钟左右
。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先 ，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避
，并紧紧抓牢桌子腿 。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何 ，也要用坐垫等物保护好头部
。

〖叁〗 、在室内时
，躲在坚固家具下面，在没有桌子等可供藏身的场合 ，也要用坐垫等物保护好头部。赶紧熄灭火
，关闭火源 。不要慌张地向户外跑 ，此外 ，水泥预制板墙
、自动售货机等也有倒塌的危险
，不要靠近这些物体
。 将门打开，留下出口。 户外场合 ，保护好头部 。

〖肆〗、地震专家提醒，发生地震后千万不要慌乱
，可以按照下面的一些经验和方法进行防震避震
。 在室内时，躲在坚固家具下面 ，在没有桌子等可供藏身的场合
，也要用坐垫等物保护好头部。 赶紧熄灭火，关闭火源 。 不要慌张地向户外跑  ，此外
，水泥预制板墙 、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

〖伍〗
、地震专家提醒 ，发生地震后千万不要慌乱
，按照以下经验和方法进行防震避震
。抓紧时间紧急避险 如果感觉晃动很轻，说明震源比较远 ，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到震动过程结束
，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键 ，不要耽误时间 。

〖陆〗、室内时，躲在坚固家具下或使用坐垫保护头部
，如果没有家具，也要找寻掩护
。迅速熄灭火源 ，确保安全。不要盲目冲向户外
，避免靠近可能倒塌的结构，如水泥预制板墙和自动售货机 。保持门口畅通 ，为撤离留出口
。户外时
，注意保护头部，尤其是在人群密集处。保持冷静 ，尽量少带物品
，避免使用汽车或自行车避震 。